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光着脚训练的杰利莫
2008年8月18日,年仅19岁的小将杰利莫在北京奥运会800米比赛中为肯尼亚摘得首枚奥运女子项目金牌。

杰利莫的家非常简陋:两座低矮的铁皮顶小屋,里面有两个房间,几把椅子,一个茶几和一个放着黑白小电视的桌子。这些就是她家的全部。

杰利莫上学的前三年是走读,每天在家和学校之间跑来跑去,最后一年才成为住宿生。有时候因家里困难,她会辍学一两个星期,***妈还把家里唯一的一头牛卖了为她筹学费。

杰利莫从小就表现出了长跑天赋,中学的时候,她经常参加各种比赛,都取得了好成绩。杰利莫从13岁开始跑步训练,主要练习400米,从去年才转为800米的训练。因为家庭贫困,杰利莫训练的时候常常都是光着脚。
分析:在吃不饱、穿不暖的非洲,像杰利莫一样坚持训练的孩子还有很多。他们没有因为贫乏的物质条件而放弃自己的高贵的梦想。与杰利莫相比我们更应该珍惜良好的学习环境,为梦想而奋斗。

女子200米蛙泳冠军:索尼
2008年8月15日上午,美国女泳将索尼在200米蛙泳决赛中出人意料地战胜女蛙王琼斯并打破琼斯的世界纪录。令人惊奇的是,索尼两年前还患有心脏病,心跳过速发作时可以达到每分钟400下!但她对心脏病手术一事都是轻描淡写:“只是个小手术,我随后就恢复了训练。”
事情远没有那么简单:从16岁开始,索尼心脏附近就发现了疤痕组织。她曾对家乡报纸说过,疾病发作时,她的心脏就好像“一辆停放着的车,被人突然踩死了油门”这种疾病每月都要发作一到两次,极端心率甚至达到每分钟400下,让她四肢几乎失去知觉。
两年前的夏天,索尼在洛杉矶医院进行了手术,医生把导致心动过速的疤痕组织闭合了。仅仅1个月后,她就在强手如林的美国夏季国内赛中获得了200米蛙泳第10名。索尼回忆说:“那听上去是好久以前的事情了,我做手术的时机很好,结果现在一切都不错。”
此后索尼成绩稳步提高,运气也逐渐变好。此次她本来没有参加100米蛙泳项目,只是由于原来的主力哈迪因药检原因退出奥运会,索尼才幸运地在12日替补出阵,并一举夺得银牌,当时压倒她的就是罗雪娟之后的世界女蛙王琼斯。
8月15日的200米蛙泳决赛,索尼终于报了一箭之仇。最终以领先一个身位的巨大优势夺取了自己的第一枚奥运金牌,还打破了琼斯保持的世界纪录!
分析:与大多数人不同,索尼把心脏病看得很淡。其实,有很多事情,是我们看得过重,背上了沉重的心理包袱,这样反而不利于事情的发展。以平常心面对生活中的困难,大事化小,小事化无,最终就会战胜困难。

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